ダンベル体操は人生を豊かにするためのものであって、それ以外の何物でもありません。
高齢者ばかりでなく、若い人たちの人生にも大きな変化が現れてくるはずで、
「脂肪の燃えやすい身体」
とは、言い換えれば、
「生産性の高い身体」
を意味しているといえるでしょう。
そういう人は積極的なものの考え方で、仕事も勉強も遊びも、アクティブにこなしていけるようになります。
精神的にも自分の身体に対してある程度のきびしさを求める訓練を重ね、筋肉を動かすことで肉体的に刺激を毎日与えることが気力を練ることになり、くだらない誘惑にも流されなくなります。
「私は自分で持ってきた昼食を食べますから、あなたたちは好きなようにレストランで食べてらっしゃい」というようなこともちゃんと言える、「強い対人関係」が築けるようになるわけです。
これは相手からみると、「迫力がある」と映るでしょう。
「あの人は、みんなと一緒でなければ何もできないような人生とは訣別している」
というわけです。
これによってつまらない友達は離れていくかもしれませんが、本当に人間を見る目のある人からは、
「この人は、自分のライフスタイルを持っている」
と評価されるに違いありません。
手術で豊胸をしたり、自分をとりまく人間関係がドラマティックに変化していくことにより、本当の人生への扉が開かれることでしょう。
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